Holistic Medicine
ROLFING
Rolfing ist eine tiefgehende manuelle Körperarbeit, die das Bindegewebe (Faszien) gezielt behandelt
Available Durations
60 minutes: 170 CHF
90 minutes: 250 CHF
The Treatment
Rolfing ist eine tiefgehende manuelle Körperarbeit, die das Bindegewebe (Faszien) gezielt behandelt, um die Körperstruktur neu auszurichten und nachhaltige Bewegungsfreiheit zu ermöglichen. Die Methode basiert auf dem Prinzip der Strukturellen Integration und zielt darauf ab, den Körper ins Gleichgewicht mit der Schwerkraft zu bringen.
Ziel von Rolfing ist es, langfristige körperliche Ausrichtung, Beweglichkeit und Stabilität herzustellen. Durch präzise manuelle Techniken werden verklebte Faszien gelöst, Spannungen reduziert und die Körperhaltung optimiert.
Vorteile im Überblick:
- Verbesserung von Körperhaltung und -wahrnehmung
- Reduktion chronischer Schmerzen und Verspannungen
- Steigerung der Beweglichkeit und Leistungsfähigkeit
- Unterstützung nach Verletzungen und Traumata
- Förderung emotionaler und körperlicher Balance
The Ritual
Die Behandlung beginnt mit einer Haltungsanalyse und einem Gespräch über Beschwerden, Ziele und bisherigen Therapieerfahrungen. Oscar Esmeyer, Certified Rolfer®, arbeitet gezielt mit manuellen Griffen an der Faszienstruktur des Körpers, um die Bewegungsmuster und Haltung nachhaltig zu verändern. Jede Sitzung wird individuell angepasst – mit dem Ziel, die natürliche Aufrichtung und das körperliche Gleichgewicht zu fördern.
Rolfing wird oft als Serie von 10 aufeinander aufbauenden Sitzungen durchgeführt, kann jedoch auch als Einzelbehandlung sinnvoll sein.
„After just a few sessions of Rolfing with Oscar, I feel like I’m finally standing and moving with ease again. Chronic tension I’ve carried for years has noticeably released. His calm, focused approach made me feel safe and seen throughout the process. Highly recommended!“ – SaMUEL T.
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